Einfach Wohlfühlen mit der Aromatherapie

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Die Aromatherapie, das Heilen mit Düften, ist seit 5000 vor Christus schriftlich dokumentiert. Die ätherischen Öle der Aromatherapie enthalten viele unterschiedliche Heilwirkungen. Kein Wunder, sind die Aromaöle doch für die Pflanzen selbst Motor jeder Existenz.

So wirken ätherische Öle in der Duftlampe

  • Angelika – entspannend
  • Bergamotte – stimmungsaufhellend
  • Eukalyptus – erfrischend
  • Iris – harmonisierend, inspirierend
  • Lorbeer – aktivierend
  • Melisse – harmonisierend
  • Orangenblüte – stressmindernd
  • Sandelholz – stimulierend, erotisierend
  • Wacholder – aufbauend
  • Weihrauch – beruhigend
  • Zitrone – erfrischend, belebend

Alltagstipp: Ihren Streß „wegschnuppern“

Wenn Sie gestresst und unkonzentriert sind, hilft Lemongrass. Der starke, zitrusartige Duft ist erfrischend und anregend. Geben Sie im Büro oder im Auto ein paar Tropfen auf ein Stofftaschentuch und legen Sie es in „Schnuppernähe“. Daheim können Sie Lemongrass auch in der Duftlampe verwenden.